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運球是籃球基本的技術之一，是進行籃球比賽的基礎，也是衡量一個人籃球技術水平的重要方面。只有通過多種形式的反復練習，才能熟練運球技能。一般可以采用以下練習： 1.持球聽，做變速、變向、換手、前后進退等各種的運球。 2.順著邊線、端線作直線運球，高低運球結(jié)合、左右手變換、端線慢邊線快等。 3.以罰球線、中線、端線為標志線，進行往返運球比賽。 4.設做變向、換手運球以及運球轉(zhuǎn)身練習。 5.隊員分布在球場內(nèi)，由運球隊員追趕同伴，用另一只手觸及同伴，然后由同伴繼續(xù)運球追逐。 6.多人集中在罰球區(qū)運球，并在控制好自己球的同時他人的運球。 7.在一定區(qū)域內(nèi)，部分同學持球運球，部分同學無球（有球與無球隊員無需對等），開始后，無球隊員力圖用合理的防守搶下運球隊員的球，然后繼續(xù)運球，一定時間后聽停止，有球者為勝。 8.結(jié)合傳球、投籃的綜合練習鞏固運球。

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足球教練證報考條件不嚴，報名費用低，通過率高，。

當然這類人群也有一定的劣勢，就是過去的青訓沒有很好的結(jié)合文化教育，以至于他們在進行書面理論學習的時候獲取知識，整合知識的能力多少有些欠缺，同時很多時候缺少學習的與毅力，以至于訓練陳舊而得不到及時的更新。

足球相關的知識:
足球是一項深受全球喜愛的體育運動項目，起源于并逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。
足球的起源可以追溯到古代的球類“蹴鞠”，這項運動在英國了進一步的發(fā)展和演變，終形成了現(xiàn)代足球的形態(tài)。1848年，足球運動歷部文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生，而1863年英格蘭成立了上所足球協(xié)會，統(tǒng)一了足球運動的競賽規(guī)則，標志著現(xiàn)代足球的正式確立。

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【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說，以下條件是比較常見的：
年齡要求：通常要求考生年滿18周歲，具備完全民事行為能力。
要求：一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關專業(yè)的。
體育教練員資格要求：部分機構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書，并具備一定的教練。
其他要求：有些機構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關培訓或比賽等。
籃球教練員證的報名條件主要包括以下幾點；
年齡要求：年滿18周歲及以上，具備完全民事行為能力。
要求：至少具備高中，對籃球運動有基礎了解。
技能基礎：熟悉籃球運動的基本規(guī)則、技術和，能夠組織簡單的籃球教學活動。
健康狀況：健康，能夠勝任籃球教練的工作。
法律遵守：遵守法律法規(guī)，具有良好的品行。

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集體性與交往性； 籃球運動的活動形式是以兩隊成員相互協(xié)同攻守對抗的形式進行的，競賽，集整體的智慧和技能協(xié)同配合，作為隊友，需要互助的團隊協(xié)作精神，以統(tǒng)一的理念與行動步調(diào)，以爭取比賽的勝利；而作為對手，同樣始終處于特殊形式的交流與對抗中，場上是對手，場下是朋友，抑或是對手，明天又成為隊友。這種活動中的交往，不僅有利于參與者的交往能力和社會適應能力，同時也可以造就更豐富的社會人脈資源，拓展體育運動的社會價值。

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