保持呼吸道暢通:其內(nèi)容包括祛痰、控制感染、可控性咳嗽、引流、戒煙等;良肢位擺放:急性期臥床階段正確的擺放,有利于預(yù)防壓,預(yù)防關(guān)節(jié)變形和痙同時也有利于異常的疼攣。常見的臥位有、非患側(cè)臥事,和患側(cè)臥,下面分別予以介紹; 位:位時頭部枕于枕頭上,但枕頭不宜過高,以免發(fā)生胸椎屈曲。在患側(cè)肩脾下放一個薄枕頭,使肩前伸,以防止出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位,并使時部伸展,腕關(guān)節(jié)背伸,伸開,手中不應(yīng)握物;患側(cè)下肢伸展,在患側(cè)外側(cè)下方放置一枕頭或毛巾卷,以防止患下肢外旋;患側(cè)膝關(guān)節(jié)下方置一小毛巾卷,防止膝關(guān)節(jié)反張的出新;足底應(yīng)先用手法使踝關(guān)節(jié)處于略背屈或中立位,于足底置支撐墊,并確?;紓?cè)足跟負重,位良膠位設(shè)置。
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陰陽互根,是指陰和陽互為根據(jù)、互為前提的關(guān)系,任何一方都不能脫離另一方而單獨存在,任何一方都是以的存在為己方存在的前提和條件。如上與下,上為陽,下為陰,沒有上就無所謂下,沒有下也就無所謂上。陰陽互用,是指在陰陽相互依存的基礎(chǔ)上,陰陽雙方會出現(xiàn)相互促進、相互資助的關(guān)系。如云雨的形成就充分體現(xiàn)了自然界的陰陽互用關(guān)系。“地氣(屬陰的水濕)上為云”的是借助陽熱之氣的蒸化,而“天氣(空氣中的水氣)下為雨”的,要有陰寒之氣的凝聚。可見云與雨、天氣與地氣的往復(fù)循環(huán),就是陰陽相互促進、相互為用的。
疲勞原則;即訓(xùn)練時應(yīng)到疲勞但不應(yīng)疲勞,使以較大程度收縮并重復(fù)一定的或一定的時間以引起適度的疲勞,以達到肌纖維、增強肌力的目的。訓(xùn)練中應(yīng)嚴密觀察,一次大運動量后,患者 24h以內(nèi)可以有酸痛,主訴疲乏勞累,但以后癥狀應(yīng)明顯減輕或消失如 24h 以上運動速度減慢,力量和運動幅度下降,出現(xiàn)明顯的不協(xié)調(diào),或主訴疲乏勞累,應(yīng)視為疲勞,應(yīng)適度訓(xùn)練量或停止訓(xùn)練。如果患者訓(xùn)練完以后并沒有任何疲勞或主訴,應(yīng)適當(dāng)訓(xùn)練強度,或訓(xùn)練時間。
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